Veilig, lichaamsgericht en afgestemd op jouw tempo

In mijn werk staat veiligheid altijd voorop.
Niet als techniek, maar als bedding.

Ik begeleid je om weer contact te maken met je lichaam,
zodat spanning kan verzachten en wat vastzit ruimte krijgt,
zonder forceren, zonder erdoorheen te hoeven.

Kennismaking

Een traject start altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Tijdens dit gesprek:

• verkennen we waar je nu tegenaan loopt
• staan we stil bij je verlangen
• kijken we of mijn manier van werken bij je past

Dit gesprek is bedoeld om af te stemmen.
Er hoeft niets besloten te worden.

Intake

Als we samen voelen dat een traject klopt, plannen we een intake-sessie.

In deze sessie:

• nemen we de tijd om jouw hulpvraag te verdiepen
• brengen we hoofd en lichaam samen in wat er nu speelt
• maken we ruimte om te landen in je lichaam

De intake is een eerste stap in thuiskomen.

Hoe ik werk

Mijn begeleiding is lichaamsgericht en energetisch,
altijd afgestemd op jouw systeem en jouw tempo.

Ik werk onder andere met:

• lichaamswerk
• reiki, kundalini
• Ik werk met drukpunten en de psoasspier
• Voice Dialogue

Wat we doen ontstaat in het moment.
Ik werk niet met vaste protocollen of stappenplannen.

Bij mij:

• bepaal jij het tempo
• luisteren we naar signalen van het lichaam
• mag alles er zijn, zonder oordeel

Ik werk niet door trauma of blokkades heen.
Wanneer er wordt gepusht terwijl veiligheid ontbreekt,
ontstaat er geen heling, maar nieuw trauma.

Daarom werken we vanuit bedding, vertraging en afstemming.

Het verloop van het traject

Ik werk met 1:1 trajecten, omdat echte verandering tijd, vertrouwen en ruimte vraagt.

• één sessie per maand
• per sessie nemen we 2,5 uur de tijd

Elke sessie:

• begint met afstemming
• volgt wat zich aandient in jouw lichaam
• wordt gedragen en gecontaind

Soms is dat zacht en stil.
Soms intens of emotioneel.
Altijd in contact en in jouw tempo.

Er is geen vast einddoel per sessie.
Wat zich laat zien, laat zich zien
omdat jouw lichaam daar klaar voor is.

Het belang van tijd tussen de sessies

Integratie is een belangrijk onderdeel van mijn werk.

Tussen de sessies:

• krijg je ruimte om te landen en te vertragen
• nodig ik je uit om te luisteren naar je lichaam
• kan ik je eenvoudige oefeningen meegeven die het zenuwstelsel kalmeren.

Geen huiswerk om te ‘doen’,
maar uitnodigingen om te voelen.

Losse sessies

Losse sessies zijn mogelijk na afloop van een traject of in overleg.
Ik werk bij voorkeur niet met losse sessies,
omdat veiligheid en verdieping tijd vragen.

Praktisch

• Ik ben niet aangesloten bij een zorgverzekering
• Sessies worden niet vergoed
• Alles wat je deelt wordt vertrouwelijk behandeld

Voel je een ja?

Als je nieuwsgierig bent geworden en voelt
dat deze manier van werken bij je past,
dan nodig ik je uit om contact op te nemen.

Je hoeft het niet alleen te dragen.
En je hoeft nergens doorheen.